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分类:健康

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大家好,我是你们的老朋友健养张医师。生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。

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杏鲍菇 杏鲍菇中有一种物质叫做杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖对于高血糖有防治的作用,能够改善葡萄糖的耐受量,从而降低血糖。所以糖尿病患者可以适量的食用杏鲍菇。

葱 香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。
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    2022-01-01 00:00:21 

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